北京治疗白癜风正规医院 http://www.baidianfeng51.cn/baidianfengzixun/wuliliaofa/294.html当你们看到这篇文章的时候，年只剩下最后3天了。
前阵子在豆瓣上看到一个帖子，大意是问大家的怎么样，我认真回想了一下：依旧没什么巨大的成功，但在“了解自己”和“找到让自己舒服的生活节奏”这两方面，我做得比以前更好了。
概念很抽象，落到我身上有两个实例，其中之一是健身。
我健身5年，时间不算短，但直到今年才基本平衡了“自律”和“时而放纵”。主要是我有一个毛病，天一冷就不想动弹，有时候回到家可以在沙发上躺一两个小时，可同时又会觉得自己在浪费时间，就会逼迫自己起来健身。
最后的结果只有两个：逼迫成功，但练得不情不愿，效果大打折扣；懒惰占据上风，心理的愧疚感陡然上升。导致几乎整个冬天都处在矛盾的心理斗争当中：想做一个高度自律的人，又因为时而的不自律而责怪自己。
“不要苦行僧式的自律”是我在瑰夏的文章中看到的，正是这句话让我开始调节冬天的健身频率：从一周5次改为了一周3次，剩下的时间跳舞，或者做其他感兴趣的事。一番尝试后，我发现自己不再感到焦虑和愧疚了。
跳舞/学剪视频
另外一件事是关于花钱。
年，我花光了自己所有的工资，并未发现身边有多少有价值的东西让我更加沮丧。因此年除了设定每月花钱预算，我再次开始了记账，小到3块钱的早餐也要记下来。
这样做的好处是：对钱越来越有概念，它不再只是一个数字，买东西时也会深思熟虑，不再单纯的只看“好不好看”、“喜不喜欢”，而学会了考虑实用性。加上对家里堆积的物品进行断舍离后，第一次让我对个人经济有了些许规划。
每个月的花销比重不同
写这篇文章前，我翻看了自己淘宝整一年的订单，数量比往年少，同时鸡肋物品也变少了。我从中筛选了6件作为今年的年度小物，几十到上千都有，它们可能不够精致，不够特别，但不恰恰就是我们的生活常态？
01.
我穿衣风格比较简单，在看首饰时更喜欢存在感强一点的，‘告白的夜’就属于这个类型。
但一直到买这条项链之前，我对粗粗的金色首饰都不太看好，觉得它们很容易显得土，但这条完全不会！大概是因为项链的每一环留白空间大，没有那种满满当当的视觉感，反而很高级。
材质是*铜镀金，拿到手里很有分量，不过不会坠脖子。而且在阳光下超级闪：
很适合冬天用来搭配黑色高领毛衣，让原本平平无奇的搭配立马多了一处吸睛点。
此外我还入了另外一条细的锁骨链‘光与影’，跟上面那条材质一样，但更日常，适合不想成为焦点的时候佩戴。
两条叠戴也很美：
我买的这两条价格都不过百，但质感很棒，完全没有一般装饰项链的廉价感，五星！
JESSICAXIE‘告白的夜’
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02.
年我才正经开始自学化妆，目前的进度还停留在眼妆部分，其中眼线我仍处于十画八败的地步，主要是我的双眼皮褶皱偏深，很难一次找准眼尾上扬的点，加上两只眼睛略微不一样，对我这个新手来说更是难度加大。但“画不好”这件事可以通过大量的练习解决，更大的弯路其实是买错眼线笔。
我的上一支眼线笔是完美日记的一款，几乎每次画都会失败，一度让我质疑自己真的有那么差劲吗？后来买了美宝莲这支小金笔，我才知道真的不完全是我的问题。
完美日记笔尖偏粗、分叉和颜色不流畅的致命问题，小金笔通通没有。它的笔尖比较细，很适合我这种新手一点一点的描：
加上出水流畅，不会出现“漏墨”的情况，用起来更加顺手了。
买黑色眼线笔，我最怕的就是颜色过黑，但这支一点都不，而是哑光深灰的感觉，拿来画最近流行的“无眼影眼妆”完全不突兀。
在不脱妆、防水和防油方面它也很能打，我有次从中午出门到晚上，眼线依旧坚挺。为了让你们更直观地看到，我在手背上做了下测试，手指搓+用油性护肤品，它掉的程度都不大，更不要说日常自然脱妆。
除了黑色，还有自然棕和苔绿色，应该是我之后会尝试的颜色。
如果你最近刚好准备买眼线笔，美宝莲小金笔我非常推荐，69块的价格，最近买还送40ml超好用的眼唇卸妆一瓶，很划算。
美宝莲小金笔
9.0￥sFBWcrG0ttu￥/
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03.
Yinnocent小金瓶之前推荐过，年度爱用必然也少不了它，因为它美白提亮效果真的很棒，给你们看看我原来的皮肤和现在的：
是不是明显不一样了！我现在的皮肤更细腻亮白，就是那种别人一看会觉得“啊你皮肤好好”的状态，肤色也更均匀了，日常不用再一昧依赖粉底液，整个人气色真的巨好。
一说到美白，大部分人肯定首先会想到维C，它对黑色素有很好的抑制和阻断作用，缺点就是一旦暴露在空气中就容易被氧化。加上一般美白精华都不便宜，效果要是再打折扣就感觉心在滴血...用Yinnocent小金瓶就完全没有心理压力，性价比极高不说，关键是新鲜有效。
这是因为它用了一种水粉分离技术，这个技术是Yinnocent首席研发官嶋田忠洋先生（前资生堂研发副总裁，CPB、怡丽丝尔等都出自他手）研制的，目的就是为了不让维C失活，同时美白效果事半功倍。
小金瓶分上下两层，上层是真空保存的复配维C粉，下层是天然抗氧化的白藜芦醇，手动摇晃后两层才会融合，相当于保质期你说了算。
再加上能温和美白的维C衍生物，三者结合，美白效果可以说是翻倍，足以看出品牌有多舍得下成本。
而且它和资生堂、兰蔻、雅诗兰黛来自同一原料供应商，也就是说花一百多就能买到不输大牌的美白精华，在这个价位里我暂时找不到比Yinnocent小金瓶更能打的。
成分能打的同时，使用感丝毫不差。它质地清透，而且流动性强，轻轻按摩几下就能吸收，我这个混油皮用起来完全不粘腻，非常清爽保湿，满分！
如果你也在找一款性价比高还有效的美白精华，Yinnocent小金瓶我真的强烈推荐。对于美白这样一件需要长期坚持的事，它百元的价格足够友好，用起来不会太有压力~我还帮大家要到了优惠：
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