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体能训练中的运动耐力主要是指大强度、长时间从事专项活动的能力。包括:弹跳耐力、移动耐力、综合耐力。排球运动员体能训练的运动耐力水平主要取决于功能系统的机能能力、在比赛中有效地利用机能潜力的能力、疲劳情况下的心理素质和意志品质。


对于这个问题,多数回答是罗列一堆书单。诸如中外名著100篇,中学生必读书目100本,美国高中生必读书目,3岁前必读书目若干篇等等。上一搜一堆。

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