中科医院专家I.豆腐干 老人病后及体弱者不宜食用。豆腐干为豆腐榨干水分制成的食品。《随息居饮食谱》说：“腐于坚者，甚难消化，小儿及老弱病后，皆不宜食。”食后容易导致消化不良的病变。
板蓝根烩双菌，菜如其名，由板蓝根、鸭脯肉、虎掌菌、白灵菇作为主材烹制而成。其中板蓝根具有显著的清热解*、凉血消肿、利咽、抗病*、防感冒之功效。而白灵菇和虎掌菌均为食用和药用价值都很高的珍稀野生食用菌，富含氨基酸、多种维生素和无机盐，具有调节人体生理平衡，增强人体免疫功能的作用。
14、如果吝啬箭头，怎能猎获走兽(蒙古族)
