北京白癜风医院哪个好 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/-GO-上周，有个朋友让我去体验一个号称可以“躺瘦”的黑科技运动???。原理就是穿上一种特殊的设备，通过生物电流帮助肌肉被动健身，增加健身的效率（难度）。一节课20分钟，跟着教练做一些例如平板支撑、深蹲等简单的动作。不需要负重，我也大汗淋漓了，因为肌肉还需要和电流进行对抗，感觉确实挺高效，服装也很酷！说起黑科技，其实对于长期健身运动的人来说，最值得投资的还是“衣服”这个装备。运动服装的包裹性、舒适性、美观性对于爱运动的人，尤其是女孩子来说非常重要，直接关系到大家的运动热情！今天，给大家介绍几个这么多年来我试过的、推荐的运动服装品牌，以及选购小Tips（以下品牌排序从硬核到软萌）???♀????♀????♀????♀????♀?两个品牌总体风格比较酷，感觉很多老鸟喜欢穿，所以一起说啦。这个牌子是我目前的最爱了。它们家首先包裹性和舒适性都很棒，我身边很多专业的健身和瑜伽老师都很喜欢这个品牌；其次设计变化多，颜色亮丽，不管裤子、胸衣还是背心穿上都很元气！如果是喜欢拍照搭配的女孩子，一定要买它！最后胸衣设计很棒，适合小胸，总之可以扬长避短。瑜伽爱好者肯定知道这个牌子，几乎说不出缺点，除了贵。他们家的裤子我比较推荐，一般运动款式修饰性和包裹性很好，显瘦；而瑜伽款式又软又轻薄，灵活无负担。很多牌子都在模仿LULULEMON的瑜伽裤的触感，不过，鼻祖还是鼻祖啦。他们家的胸衣我觉得相对裤子来说就弱一点，因为大胸买不到适合的尺码，小胸穿了又显得很平，而且胸垫特别容易移位。设计和配色整体来说低调稳重，如果喜欢颜色鲜艳年轻的，不适合你哦。
品牌给我的感觉就是很少女芭蕾风。
他们家裤子和上衣的设计会有很多舞蹈元素。当然缺点也蛮明显的，就是挑！身！材！因为矮一点或者胖一点的话，肉就会卡在绑带里，太可怕了……绑带上衣和女神裤真的太挑身材了，裤子很长，绑带上衣很卡肉，心累。
是个国产的牌子，主攻适合瑜伽的轻薄0负担的服装，配色都是马卡龙色调，非常少女。但整体来说品牌的特点还不够突出。
以下是写给入门选手的小Tips1.如果你不知道选什么运动内衣款式，就买底围宽边设计的！其实运动裤子比较好选，每个品牌都有主推的拳头产品，但是胸衣因为款式很多，所以选起来可能会眼花。我个人建议，买底围宽边设计的那种，因为它可以适应各种不同的运动。宽边的固定性会很好，尤其是对于小胸来说，抬手什么的不会移位。细边vs宽边2.买一件外搭背心，不要到处滴汗。虽然穿运动胸衣很美也能展现身材，但我真的在运动的时候，不会这么穿。因为使用器材时皮肤会贴到，所以汗滴上去觉得很不文明。如果是练瑜伽的话，出汗的皮肤接触垫子也容易打滑，会危险，所以全部包起来比较好。想凸显身材的话，可以搭一件紧身短背心，如果想遮肉，推荐宽松透气的背心。
3.裤子一定要好好试穿，花时间选。
不是所有的网红裤子都一定适合你！最好的办法是去实体店试穿。一条合适的好裤子可以穿好多年，比如我买的LULULEMON虽然很贵，一条要小，但真的是我使用频率最高的裤子了，穿了三四年也没有松垮，值了。去店里试穿的时候，主要看看贴合性、长度是不是都合适，核心是不是包覆感好，还有臀部设计是不是有提臀修饰效果（非常重要）。4.洗运动衣不要用柔软剂。这个是店员告诉我的，因为很多弹力的裤子，经常使用柔软剂洗的话会变松，大家保养的时候要注意哦。
我们上一期专栏推送的“咚吃减脂餐”
后台留言反响热烈，
并且有不少粉丝提到了有没有试吃？
今天福利来了！
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